根据最新发布的连江中考体育项目评分标准，2025年中考体育考试项目及评分标准如下：

必考项目

1. 男生：

1000米跑

足球（30米运球绕杆）

引体向上

2. 女生：

800米跑

足球（30米运球绕杆）

仰卧起坐

选考项目（六选二）

立定跳远

50米跑

抛实心球

跳绳（一分钟原地正摇双脚）

篮球运球

排球垫球

书面理论考试

《体育与健康》书面理论考试时长为60分钟，考试分值为50分，以考生实际得分之和计入中考总成绩。

考试时间

2025年中考体育考试时间为5月14日至5月22日。

其他注意事项

体育考试总分值为50分，计入中考总成绩。

考试项目分为必考项目和选考项目，总分值定为50分，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。

希望这些信息对你有所帮助，祝你备考顺利！最近连江中考体育项目评分标准新鲜出炉啦！这可是家长们和同学们都关心的大事儿，咱们得好好聊聊。听说这次的标准可是有了不少新变化，那咱们就一探究竟吧！

一、抽考项目大揭秘

首先，咱们得说说那让人又爱又恨的抽考项目。2024年的中考体育，抽考项目竟然是篮球运球绕杆往返！想象那篮球在手中飞舞，绕杆穿梭的场景，是不是瞬间感觉热血沸腾呢？

二、抽选考项目多选择

接下来，抽选考项目更是让人眼前一亮。引体向上（男）/斜身引体（女）、50米跑、1分钟仰卧起坐，这三项可是任你挑选，只要你喜欢，就能成为你的考试项目。是不是觉得这样的选择更加人性化了呢？

三、必考项目男女有别

当然，中考体育可不只是这些，还有那让人望而生畏的必考项目。1000米（男）/800米（女）的跑步，还有200米游泳（不限泳姿），这些项目可是男女有别，同学们可得根据自己的实际情况来选择哦。

四、评分标准更细化

这次的中考体育评分标准，可谓是细致入微。从速度、力量、耐力等多个方面进行评分，让每个同学都能在考试中找到自己的亮点。而且，评分标准中还加入了过程性评价，这样一来，同学们在训练过程中的努力也能得到认可。

五、训练建议大放送

既然知道了评分标准，那咱们就得聊聊训练建议啦。对于篮球运球绕杆往返，同学们可以多练习球感，提高运球速度和准确性。至于引体向上和斜身引体，加强手臂力量是关键。跑步和游泳，那就得注重耐力和技巧的培养。

六、家长和老师的支持

咱们得说说家长和老师的作用。家长们的鼓励和支持，是同学们在训练中坚持下去的动力。而老师们，则是同学们在训练过程中的指导者和伙伴。有了家长和老师的支持，相信同学们在中考体育中一定能取得好成绩。

这次连江中考体育项目评分标准的发布，无疑为同学们提供了一个更加公平、公正的考试环境。只要大家努力训练，相信每个人都能在考试中发挥出自己的最佳水平。加油吧，少年们！让我们在体育的舞台上，展现自己的风采！